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          职场男的健康饮酒法则

          日期2016-11-25 / 人气543

          男人身在职场喝上几杯是在所难免在酒桌上要想干得过别人就必须掌握以下健康法则现在可就看好了以后可别趴下主食+酸奶的护胃法宝

          去喝酒之前吃点东西一则能?#36745;?#32963;里形成一些保护减少对胃壁的刺激二则使酒精和食物混合在一起降低它的浓度延缓酒精的吸收酸奶就是最好的胃壁保护层因为本身就粘稠而?#19968;?#21152;入了植物胶增稠剂在胃中停留时间相对较长而淀粉类的大分子则能和酒精发生结合直接起到延缓酒精吸收的作用作为经过发酵反应的淀粉类食物如馒头面包豆类食品等效果更好因为酒精能够钻进淀粉分子的螺旋当中形成包合物喝酒前饱餐一顿馒头加酸奶绝对比怀揣醒酒药效果更可靠

          提前?#20154;?#25552;案

          在到达饭局之前就先喝下半升左右的水让泌尿系统在开始喝酒前就开始启动这样一部分酒精可以随之直接排泄掉

          拒绝一口闷提议

          饮酒后五分?#21491;?#37255;就可进入血液30-120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰饮酒快则血中乙醇浓度升高得?#37096;e?#24456;快就会出现醉酒状态若慢慢饮入体内可有充分的时间把乙醇分解掉乙醇的产生量就少不易喝醉


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